如何正確處理暗瘡

大家發現自己有暗瘡時會點處理?🧐等我估下,是不是會忍唔住用手擠咧!

擠完后面上又紅又腫,力度冇把握好嘅時候仲會甩皮,😔好咗都會留下疤痕。

市面上有好多聲稱可以快速去痘嘅產品,😵‍💫讓人眼花繚亂,但效果未知。如果長期被暗瘡困擾,唔好急住買買買,不妨先著手改變日常生活習慣,正確護理自己嘅皮膚,👊從源頭解決暗瘡問題!

1️⃣步,改善作息及飲食習慣

壓力大、睡眠不足、飲食不規律都會導致身體免疫系統下降,😴規律作息、飲食清淡及多飲水可以幫助皮膚排出毒素,減少皮膚刺激,避免暗瘡生長。

2️⃣步,定期清潔,補水保濕

定期清潔可以去除毛孔中的污垢,避免毛孔堵塞,防止角質層增厚。但要注意清潔頻率⚠️過度清潔會導致皮膚屏障變薄,適得其反。另外🫧補水保濕可以減少皮膚油脂分泌,保持皮膚水油平衡,減少因油脂堵塞毛孔而導致嘅炎癥。

3️⃣步,使用溫和方式舒緩暗瘡

暗瘡剛出現時,🙅‍♀️切忌用手觸摸或擠壓,避免被細菌感染進一步惡化,并停止使用含有刺激性嘅產品。可以選擇含抗菌消炎成分嘅祛痘產品,做好皮膚清潔後涂抹在暗瘡位置,⚡加速暗瘡痊癒。

如果暗瘡反反覆覆無法痊癒,或暗瘡情況較嚴重時,🧑‍⚕️一定要揾專業人士幫助,切勿相信網上各種偏方,避免加重癥狀。

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